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#10   FadirE-Mail16.04.2018 - 15:04
Gestresste und Sportler haben erhöhten Eisenbedarf:

Je nach Stressfaktor kann ein erhöhter Eisenbedarf im Sport vorallem normal sein und sollte behandelt werden. Die Gesundheit ist wichtig und muss Vorrang haben.

"Das Spurenelement Eisen ist von entscheidender Bedeutung für unsere Ausdauerfähigkeit. Allerdings ist Eisenmangel gerade unter Ausdauersportlern recht weit verbreitet. Diesen mit Nahrungsergänzungsmitteln zu supplementieren, wäre allerdings der falsche Ansatz.Eisen spielt für die Produktion der Sauerstofftransporteure Hämoglobin und Myoglobin eine entscheidende Rolle. Die einfache Gleichung lautet daher „wenig Eisen = schlechte Ausdauerleistung“. Doch Eisen übernimmt noch mehr Funktionen im menschlichen Körper. So ist es unter anderem verantwortlich für die Umwandlung von Zucker in Energie oder den Abbau von Stoffwechselabfallprodukten. Eine ausreichende Versorgung mit diesem Spurenelement ist also nicht nur für Sportler wichtig.Sport-Anämie: Sportler benötigen viel Eisen Auch Sportler haben häufig mit einer Eisen-Unterdeckung zu kämpfen, der so genannten Sportler-Anämie.

#9   ivymodeE-MailHomepage29.03.2018 - 20:47
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#8   KlausHomepage12.05.2013 - 19:03
Tolle Seite gefällt mir sehr gut. Weiter hin viel Erfolg bei den Spielen.

Lg Klaus

#7   RonanE-Mail23.06.2012 - 21:22
Double gewwin

#6   GintherE-Mail12.06.2012 - 20:15
Herzlichen Glückwunsch zum Gewinn der Meisterschaft 2012 wünschen Euch die Fan`s aus KLeinbothen, Großbothen und dem gesamten Muldental

#5   malexE-Mail18.09.2011 - 13:15
Super Seite, besonders die schönen Bildercollagen.
Gut gemacht !!!

Kleiner Minuspunkt, 3 Stunden nach Spielschluß noch keiner Aktualisierung der Seite !!!

#4   Nehre29.06.2011 - 10:33
Klasse Team und tolle Saison!
Macht weiter so.

#3   AnonymE-Mail04.02.2011 - 17:56
Super Seite, einfach genial!!!!!!!

#2   AnonymE-Mail30.01.2011 - 16:25
Ihr seit spitze!!!!!!!!!

#1   GritE-Mail30.01.2011 - 14:58
Das haben wir doch wirklich gut hinbekommen, oder?

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